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篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。那么，沈阳浑南区哪家少儿篮球培训班口碑好?当然是东方启明星。比如

在东方启明星的大家庭里，篮球小桃汉化组官网安全访问已经打破语言、文化和地域的障碍，无论通过东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受高质量的篮球体验。

东方启明星教练的考核和监督：

1、东方启明星中部设立“教学监督部”，负责对教练进行考核、监督、评级和管理;

2、所有东方启明星任职教练均需要获得由东方启明星颁发的培训资格证书;

3、所有东方启明星任职教练均获得中体协教练员资格证书;

4、"教学监督部”对任职教练的教学水平、学员的反馈情况进行监督和评比。切实保障每个学员的利益和ES的品牌质量;

5、美国AIB篮球机构同东方启明星合作，定期派遣美国NBA篮球教练到ES在全国的分支小桃汉化组官网安全访问执教，指导当地学员篮球训练;

6、东方启明星所有教练员定期在总部开会。讨论、研究与指定阶段性的训练成果与训练计划

打篮球怎么做假动作

1、常用假动作

投篮动作：投篮是防守队员较敏感的动作，进攻队员，作出投篮姿势，等防守队员作出反应，人失去重心时。进攻队员马上运球或传球过人。事实上

运球方向：这主要针对在行进中的队员，在运球推进时，防守队员在自己同一路线上，进攻队员手腕转动，把运球方向向左、右进行前进，过掉防守队员。目前，在训练中主要进行这两种方法训练，两人一组进行分组练习。起到较好效果。

2、动作运用技巧

(1)做假动作时，动作幅度要大，否则骗不过对方的，应该充分做好动作，比如转身时，假装右转身，转到一半时突然停止变成左转身，这样对方就会措手不及的。

(2)做假动作时，身体有时候会失去平衡，碰到对方就是带球撞人，所以一定要减少犯规次数，尽量不要去和对方有身体接触。

(3)做假动作的前提，是有比较扎实的控球能力，能让你比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误，平常应该多练习球感。

(4)在做假动作时，经常会用到变相运球晃人，这时要注意不要翻手腕，即手托球，这样是违规的，尽量养成掌心向下运球的习惯。

(5)做假动作不要过头了，只要是能甩开对方的防守，就算成功了，不要再继续耍假动作，搞不好会把自己弄晕了。

(6)做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。