适合对象:5-7少儿球员 课程特色:通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标:入门训练,培养篮球常规素质

发布时间:2021-06-04 16:27:09来源:尚训网综合 相关阅读
适合对象:5-7少儿球员 课程特色:通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标:入门训练,培养篮球常规素质
适合对象:8-10岁少儿球员 课程特色:双语教学,一边学英语,一边练篮球 训练目标:了解基本篮球技能,奠定一个良好的篮球基础
适合对象:11-13岁青少年球员 课程特色:60%的时间训练,40%时间比赛,赛练结合 训练目标:提升球员身体素质,提升篮球整体技巧
适合对象:14-18岁青少年球员 课程特色:赛练比例1:3,在比赛中飞速成长 训练目标:整合技术,提升身体素质,加强球场竞争力
适合对象:高水平青少年球员 课程特色:在高水平比赛中锤炼球技 训练目标:加强球员在球场上的竞争力与统治力
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运球-帮助球员掌握腿间背后运球技巧。
传球-掌握正确的读取位置并且根据情况运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。事实上
投篮-球员将掌握上篮,抛投,跳投和双手投篮等投篮技巧。
灵敏度-加强球员的耐力素质。
防守-球员将开始小桃汉化组注册优惠团队防守,加强团队防守能力。
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